Kindertanz ab 6 Jahre und Moderner Tanz ab 12 Jahre
Yoga für Jugendliche ab 11 Jahre
Im kreativen Kindertanz und zeitgenössischen Tanz erfahren
die Kinder und Jugendlichen ein Körperbewusstsein um im Wachstum ein gutes Verständnis für Bewegung und Tanz im Raum zu erlangen. Durch die Bewegung wird ein gesundes Verhältnis zum Körper entwickelt und ein tolles Gruppengefühl kann entstehen.
Yoga für Jugendliche
Beim Yoga für Kinder & Jugendliche geht es darum, ein gutes Körpergefühl aufzubauen. Auf kreative und humorvolle Weise erlernen wir Stabilisierungs- und Dehnungsübungen, die helfen, den Körper fit zu halten und verspannte Muskeln zu kräftigen und zu dehnen. Der Bezug zur Atmung während der Übungen wird vertieft und verlängert. Atemübungen werden erlernt, sodass der Körper immer mehr entspannen kann. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Gesundheit gestärkt und eine positive Ausstrahlung kann spürbar werden. Tanzelemente bereichern die Yogastunden und lassen Raum für Improvisation und Kreativität. Das gemeinsame Üben macht Freude und schafft ein tolles Gruppengefühl.
Doreen Haberland lebt und arbeitet seit 27 Jahren als selbstständige Tanz und Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im DOCK 11 und EDEN, an verschiedenen Berliner Yoga Studios, sowie Grundschulen und Kitas.
Sie erhielt ihre Ausbildung im zeitgenössischen Tanz an der Etage Berlin und ihre Kindertanz Lehrerausbildung an der Tanztangente Berlin bei Leonore Ickstadt.
Später macht sie die Yogalehrer Ausbildung BDY/EYU an der Yoga Akademie Berlin und ihre Kinderyoga Lehrerausbildung in Mecklenburg Yoga auf dem Land bei Petra Proßowsky.
Die regelmäßigen Tanzvorstellungen und Tanz Projekte im DOCK 11 und EDEN für Kinder und Jugendliche bereichern sehr in ihrer Arbeit als Lehrerin.
2023 hatte sie eine Jugend Company Dockeleven im DOCK 11.
Seit 2025 ist sie Gastdozentin für Kindertanz Pädagogik bei Seneca intensiv und lehrte in mehreren Yogalehrer Ausbildungen als Dozentin für Fortbildung zum Kinderyoga Lehrer.
Im Laufe ihres Tänzerberufs erfuhr sie immer mehr die Bedeutung des Yoga für ihre künstlerische Tätigkeit und für ihr Leben. Arbeitete an verschiedenen Schul-und Kita Projekten in Berlin.
Unterrichtet Yoga in der Mittagspause in Arztpraxen, sowie im Bundesministerium für Bildung und Forschung.
Erhielt Fortbildungen im Zeitgenössischen Tanz, Anusara Yoga, Yin Yoga,Meditation, Pilates und Qi Gong.
Sie arbeitet seit 2007 für den Reiseveranstalter Neue Wege Reisen wo sie Yoga Gruppenreisen in Europa und Asien leitet. Seit 2003 reiste sie fast jedes Jahr nach Bali wo sie sich im Yoga weiterbildete. Dort hat sie auch an unterschiedlichen Hilfsprojekten für Kinder Yoga und Tanz unterrichtet, sowie Yoga Workshops für Erwachsene im Bali Mandala.