Streetdance für Jugendliche
Contemporary Dance
Streetdance ab 11 Jahre
In diesem Streetdancekurs werden die technischen Streetdance Grundlagen vermittelt, aber auch die Kreativität und Musikalität gefördert.
Durch den offenen Raum mit kreativen Übungen, Gruppenarbeit, kombiniert mit klassischen Choreografien wird einen Gefühl für Körperbewusstsein, Koordination und Bewegungsqualität entwickelt.
Contemporary Streetdance ab 15 Jahre
In diesem Contemporary - Streetdance Kurs werden die technischen Grundlagen von Contemporary Dance und Streetdance vermittelt.
Durch den offenen Raum mit Übungen und/oder eigenem Bewegungsmaterial, wird Koordination und Bewegungsqualität gefördert. Wir üben Choreografien mit Contemporary Stil als Inspiration ein, und spielen mit Kreativität, Musikalität. Wir arbeiten an Wahrnehmung und Körperbewusstsein.
Contemporary Anfänger Erwachsene
Es ist ein Kurs, der Kräftigungselemente mit Entspannungsübungen kombiniert.
Wir vertiefen die Praxis, wie man sich auf natürliche Weise bewegt und wie man sich in seinem eigenen Körper organisiert. Und wie man die Technik in Bodenarbeit, Sprüngen und Körperfluss umsetzt.
Die Kombination aus großen Bewegungen, die natürlich durch den Körper gehen, Bodenarbeit, Sprüngen und Gleiten wird dir Dynamik, Erfüllung, Schwitzen und das Gefühl geben, deinen ganzen Körper in Anspruch zu nehmen.
Wir arbeiten über mehrere Wochen an einer choreografierten Sequenz und Übungen, damit sich der Körper an die Bewegungen gewöhnen und anfreunden kann, um sich dann mit Körper und Geist als Einheit zu bewegen.
Sandra hat viele Erfahrungen in zeitgenössischem Tanz, Improvisation, Theater und Instant Composition. Sie ist neugierig auf die Fähigkeit des Körpers, sich anzupassen, zu lernen, bewusst zu werden, sich mit anderen zu verbinden und Bewegungen für den Körper zu erforschen. Ihre Tanzausbildung absolvierte sie an der technisch führenden Schule Iwanson International school of Contemporary dance, und Sozo Vision in Motion.
Zusätzlich zu ihrer Ausbildung absolvierte sie ein Zertifikat als Tanzlehrerin. Sandra hat in verschiedenen Opern in Japan und München getanzt. Sie hat in Projekten unter der Regie von z.B. Cindy von Acker, Shai Faran, Anna-Lisa Hern und Leonor von Salisch mitgewirkt.
Seit 2015 arbeitet sie als Bewegungsgestalterin/Regisseurin. Tanzstück Trottoir 2015, BaraVara 2016 mit Linn Eriksson. Performance-Installation Reflections im Jahr 2018.
Derzeit unterrichtet sie an verschiedenen Tanz- und Schauspielschulen in Berlin, wie der Tanzakademie Marita Erxleben, der Goldoni Schauspielschule, der TU Berlin, der Volkshochschule Reinickendorf und dem DOCK 11. Außerdem absolviert sie eine Ausbildung zur Physiotherapeutin an der REHA-Akademie.