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We work with the breath to let go of muscular tension and re-tune: calming the nervous system and listening to gravity’s pull to find the path of least resistance. In either lying, sitting or standing, I encourage participants to become aware of rupture and encourage connections and channels to open up by facilitating each individual’s capacity for freedom and articulation in the joints.
From here we begin to strengthen, activating core muscle groups yet simultaneously engaging the ability of the muscles to respond with greatest efficiency and effortlessness. At this point the class becomes more dynamic through weight bearing exercises which travel into space.
Longer phrases of movement and choreographic material where the language is defined by an awareness of gravity’s pull, skeletal alignment, joint articulation and democracy of body parts in multiple directions ensues. The cardiovascular and muscular systems are activated as well as more space in mind and body.
Rosalind Masson ist eine in Glasgow geborene Tänzerin und Choreografin mit einem MSc in Medienkunst von DJCAD. Ihre eigene Kompanie Anima(l)[us] hat mehr als zehn Live-Arbeiten und acht Arbeiten für den Bildschirm produziert, die international ausgestellt wurden und auf Tournee gingen. Für ihre Arbeit erhielt sie Koproduktionsförderung von Tramway, Glasgow, Creative Scotland, Hellerau European Centre for the Arts und Tanzpakt, Deutschland. Für ihre choreografische Recherche erhielt sie zweimal das Dis-Tanz-Solo-Stipendium des Dachverbands Tanz sowie das #Take Heart Residency-Stipendium von NEU START KULTUR, unterstützt vom Europäischen Zentrum für Kunst Hellerau. Sie arbeitet medienübergreifend im Kontext von Bildender Kunst, Rock, Pop und Volksmusik und tanzt seit 2014 mit Laborgras. Im Jahr 2019 ist sie Mitbegründerin des Neiße-Zentrums für zeitgenössische Kunst in Sachsen.